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Gesundheitsvorsorge

Wunderwelt Haut

Wunderwelt „Haut“ – Ständiger Erneuerungsprozess

In der menschlichen Haut findet eine ständige Bewegung statt. Die oberste Hautschicht besteht aus schuppenförmigen, übereinandergelagerten und verhornten Hautzellen ohne Zellkern, den abgestorbenen Keratinozyten. Sie werden in der tiefer liegenden Keimschicht gebildet und wandern unter ständiger Veränderung ihrer Form und ihres Zellinhalts an die Oberfläche, bis sie die Hornschicht erreichen.Je mehr sich die Zellen von …

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Fußgesundheit

Fußgesundheit – Schuhwerk und Fußpflege

Wetterfeste und geschlossene Schuhe werden wieder hervorgeholt. Durch zu enge Schuhe und den dadurch entstehenden Druck an belasteten Fußpartien können Schwielen und so genannte Hühneraugen entstehen. Erwachsene quälen ihre Füße zumeist durch falsches Schuhwerk. Aber auch überdurchschnittliche Belastungen, beispielsweise beim Sport, oder enge Strümpfe können Ursache von Fußleiden sein. Bei Frauen sind es vor allem …

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Lippen besonders sonnenbrandgefährdet

Lippen besonders sonnenbrandgefährdet

Insbesondere die Lippen sind recht sonnenbrandgefährdet, denn die Haut der Lippen ist nicht nur sehr dünn und empfindlich, sie ist zudem nicht in der Lage, schützendes Melanin zu produzieren. Deshalb bräunen die Lippen durch Sonnenstrahlen auch nicht – eben anders als andere Hautpartien des Körpers. Die typischen Symptome eines Sonnenbrandes am Mund zeichnen sich durch …

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Hautfunktionen unterstützen

Hautfunktionen unterstützen – Freie Radikale fangen

Vitamin C in Kosmetik – schützt vor oxidativem Stress – ersetzt Sonnenschutz aber nicht Zu den wirksamsten Mitteln gegen freie Radikale gehören die Vitamine E und C. Vitamin C fördert den Kollagenaufbau und sorgt so für die Bildung und Funktionserhaltung von Bindegewebe. Es ist ein bedeutender Radikalfänger und schützt die Haut vor oxidativen Schäden. Außerdem …

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Hautpflege vor und nach dem Schwimmvergnügen

Freibad-Saison – Hautpflege vor und nach dem Schwimmvergnügen

Ab Mai ist es wieder soweit – Freibäder öffnen – und bieten damit die Chance, schon morgens in der Früh schwimmend Bahnen zu ziehen oder planschend den Feierabend zu genießen. Schwimmen, Bewegung im Wasser dient sowohl der körperlichen als auch der seelischen Gesundheit und sorgt rundum für Wohlgefühl. Wasser ist also Lebenselixier, aber so widersprüchlich …

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Frühjahr: Vermeidung von Hautschädigungen – auf Lichtschutz-Faktor achten

Frühjahr: Vermeidung von Hautschädigungen – auf Lichtschutz-Faktor achten

Generell gehen die meisten Hautschädigungen und auch ein wesentlicher Teil der Hautalterung auf die Sonneneinstrahlung, genauer auf UV-A- und UV-B-Strahlen zurück – auch im Frühling, bei den noch nicht hochsommerlichen Strahlungsbedingungen, besteht ein nicht zu unterschätzendes Risiko. Sonnenstrahlen dringen je nach Wellenlänge unterschiedlich tief in die Haut ein. Kurzwelligere UV-B-Strahlung (280 bis 320 nm) durchdringt …

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Frühling erwacht - Pollen sind unterwegs

Frühling erwacht – Pollen sind unterwegs

Blütenstaub – findet auch über die Haut Eintritt Wenn im Frühling die Natur grünt und blüht, beginnt für viele Menschen eine belastende Zeit. Sie leiden unter allergischen Reaktionen, die sich an unterschiedlichen Symptomen zeigen. Auslöser für Pollenallergie und Heuschnupfen ist der Blütenstaub von Bäumen, Sträuchern, Gräsern und Getreide. Mittlerweile werden entsprechende Hinweise auch in einigen …

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Aufbautraining der Haut

Aufbau-Training der Haut für den Sonnenstress

„Eigenschutz“ der Haut braucht Vernunft und Unterstützung Zumindest meteorologisch hat der Frühling 2022 schon begonnen. Tagsüber zeigt sich die Sonne und sorgt vielerorts für einigermaßen milde Temperaturen. Ein kleiner Hoffnungsschimmer, den viele nun für ihren persönlichen Sonnengenuss nutzen.Ultraviolette Strahlen des Sonnenlichts aktivieren die Atmung, regen Durchblutung, Stoffwechsel und Drüsentätigkeit an und stimulieren – in Maßen …

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Nagelpflege

Nagelpflege – Wachstum der Nägel

Schon gewusst? Genau wie die Haut sprechen Nägel unmittelbar auf den Feuchtigkeitsgehalt der Luft an. Ein hoher Anteil macht sie elastisch, ein niedriger spröde. Glänzende, biegsame Nägel brauchen einen Feuchtigkeitsgehalt von sieben bis zwölf Prozent. Im Gegensatz zur Haut jedoch geben Nägel ihre Feuchtigkeit zehnmal schneller ab, weil ihnen Fett fehlt, das die Feuchtigkeit binden …

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Gesichtsbehandlung für den Mann

Welche Kosmetik bevorzugen Männer?

Wichtigstes Kriterium für die Akzeptanz eines Produktes ist seine Fähigkeit zur Problemlösung. Männer wollen Kosmetika mit sofort sichtbarer Wirkung und klar definierten Zielen. Bei der Hautpflege soll die Wirkung sofort zu spüren sein. Zielgerichtet, praktisch, unkompliziert und schnell wirksam sollen sie sein, z. B. Duschgele für Haut und Haar oder After-Shave, das gleichzeitig eine Pflege …

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