Niacinamid und Retinol
Warum beginnt unsere Haut zu altern?
Als größtes Organ des Körpers erfüllt unsere Haut täglich eine Vielzahl von Aufgaben, die für die Gesundheit und das reibungslose Funktionieren unseres gesamten Körpers sorgen. Zu jeder Zeit an jedem Tag reguliert unsere Epidermis unsere Temperatur, schützt uns vor Bakterien und schirmt uns vor Schadstoffen, Sonnenstrahlen und freien Radikalen ab. Da ist es nicht verwunderlich, dass unsere Haut unser Alter auf vielfältige Weise widerspiegelt. Die Ursachen für vorzeitige Hautalterung stehen in direktem Zusammenhang mit:
– Lebensstil und Angewohnheiten wie Rauchen, Trinken sowie falsche Ernährung: Viele Dinge können zu Hautreizungen führen, darunter Zigarettenrauch und Alkohol. Diese Reizstoffe beeinträchtigen die Gesundheit der Hautbarriere.
– Schädigungen durch die UVB-Strahlen der Sonne
Zahlreiche Studien belegen, dass die Sonne die Hauptursache für Alterungserscheinungen wie lichtbedingter Hautalterung, Sonnenflecken und Altersflecken ist.
– Genetik
Wenn es bei Deinen Eltern oder Großeltern Anzeichen von vorzeitiger Hautalterung gab, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass auch Du selbst früher als andere in Deinem Alter mit feinen Linien, Falten oder Altersflecken zu kämpfen hast.
– Stress
Ein extrem stressiger Job oder Phasen dauerhafter Anspannung können sich direkt auf die Gesundheit und das Aussehen unserer Haut auswirken.
Kann man der Hautalterung vorbeugen?
Auch wenn das Altern selbst unausweichlich ist, können wir uns gut darauf vorbereiten, mit Stil und Würde älter zu werden. Eine konsequente Pflegeroutine, die sich dem Alter entsprechend weiterentwickelt, ist der Schlüssel zu einer jung aussehenden, strahlenden und gesunden Haut. Dabei solltest Du Dich allerdings nicht auf die schnellen Wirkversprechen verlassen, die manche Hersteller von minderwertigeren Pflegeprodukten machen. Stattdessen solltest Du auf Produkte mit nachhaltigen, biologischen und natürlichen Inhaltsstoffen zurückgreifen, die Deine Haut dabei unterstützen, sich selbst von innen heraus zu nähren, zu schützen und zu regenerieren.
„Trage morgens einige Tropfen unserer Hydramemory Hydra & Glow Ampoules auf die am stärksten sichtbaren Falten auf und verwende am Abend den Rest der Ampulle für ein vollständiges Treatment von Gesicht, Hals und Dekolleté.“ – Elisabeth Nehme, Board Certified Esthetician and [ comfort zone ] Master Educator
Was ist Retinol?
Retinol ist eine natürliche Form von Vitamin A, die in vielen rezeptfrei erhältlichen Pflegeprodukten auftaucht. Enthält eine Feuchtigkeitscreme, ein Booster oder ein Serum Retinol, bekämpft der Inhaltsstoff die sichtbaren Anzeichen der Hautalterung und ist aufgrund seiner Wirksamkeit, Erschwinglichkeit und guten Verfügbarkeit sehr beliebt. Dabei ist er nur eine der vielen verschiedenen Arten von Retinoiden und kann je nach Produkt oder Verwendungszweck in verschiedenen Dosierungen genutzt werden. Morgens ist es am besten, Retinol mit Vitamin C zu kombinieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Bei einer topischen Anwendung aktiviert Retinol die Enzyme der Haut, die den Wirkstoff dann in Retinsäure umwandeln. Retinol reduziert Falten, feine Linien und Altersflecken und fördert gleichzeitig einen strahlenden, ebenmäßigen Hautton.
Was ist Niacinamid?
Niacinamid ist ein natürlich vorkommendes Vitamin B3-Derivat und wird häufig in Anti-Aging-Produkten genutzt. Durch seine Fähigkeit, Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen, verhindert es einen übermäßigen transepidermalen Wasserverlust. Darüber hinaus kann Niacinamid auch bei atopischer Dermatitis helfen oder bei Autoimmunerkrankungen mit Blasenbildung Linderung verschaffen.
In Hautpflegeprodukten wie Feuchtigkeitscremes und Seren wirkt dieser effektive, natürliche Inhaltsstoff den Zeichen der Hautalterung entgegen. Niacinamid kann die Bildung tieferer Falten verhindern und gleichzeitig die Ausprägung von bereits vorhandenen feinen Linien reduzieren.
Kann ich Niacinamid und Retinol zusammen verwenden?
Einige Wirkstoffe in der Hautpflege können nicht zusammen verwendet werden, aber die Kombination von Niacinamid und Retinol in einer Pflegeroutine funktioniert tatsächlich sehr gut. Jeder der beiden Inhaltsstoffe verstärkt die Wirkung des anderen und verkürzt bei gleichzeitiger Anwendung die Dauer, bis Ergebnisse sichtbar werden. Trotzdem gibt es einige Aspekte, die bei der Verwendung von Niacinamid und Retinol berücksichtigt werden sollten:
– Sonnenschutz tragen
Beide Wirkstoffe können die Empfindlichkeit der Haut gegenüber der Sonne verstärken, daher solltest Du die Zeit und Intensität von Sonnenbädern begrenzen. Darüber hinaus solltest Du immer einen hohen Lichtschutzfaktor auftragen, wenn Du Deine Haut der UVA- und UVB-Strahlung der Sonne aussetzt.
– Empfindliche Haut
Eine weitere Nebenwirkung bei der Verwendung von Retinol und Niacinamid kann eine allgemein empfindlichere Haut sein. Selbst bei Menschen, die normalerweise keine sensible Haut haben, kann es zu Beginn der Anwendung zu einer erhöhten Reizbarkeit kommen.
– Nichts überstürzen
Zu Anfang solltest Du Produkte mit kleineren Mengen an Niacinamid und Retinol auswählen und diese nicht allzu oft verwenden. Beobachte, wie Deine Haut darauf reagiert – Du wirst feststellen, dass die Verträglichkeit nach und nach zunimmt. Sobald Du das Gefühl hast, dass Niacinamid und Retinol gut für Deine Haut funktionieren, kannst Du die Häufigkeit der Anwendung erhöhen, um die positiven Effekte der beiden Inhaltsstoffe voll auszukosten.
– Mit hochwertigen topischen Produkten kombinieren
Die Aufnahme eines neuen Inhaltsstoffs in Deine Hautpflege kann eine gewisse Umstellung erfordern. Wenn Du Retinol- und Niacinamid-Produkte verwendest, achte darauf, dass die anderen Produkte in Deiner Routine – wie Cleanser, Toner und Feuchtigkeitscremes – dazu passen. Andernfalls könnte zum Beispiel die positive Wirkung von Retinol durch die Verwendung einer minderwertigen Nachtcreme beeinträchtigt werden, oder Deine Haut wird nicht mit genügend Antioxidantien versorgt, um strahlend und gesund zu bleiben.
Welche Vorteile bietet die gleichzeitige Verwendung von Niacinamid und Retinol?
– Verbesserter Hautton
Während Retinol den Zellumsatz der Haut stimuliert, kann Niacinamid aufhellend wirken, die Haut ebenmäßiger hinterlassen und Feuchtigkeit spenden. Wer einen ungleichmäßigen Hautton aufgrund von Altersflecken, dunklen Hautstellen oder Pigmentstörungen verbessern möchte, sollte die Aufnahme von Retinol und Niacinamid in die Pflegeroutine auf jeden Fall in Betracht ziehen.
– Weniger Ausbrüche von Akne
Da Akne durch die Ansammlung abgestorbener Hautzellen verursacht wird, die zusammen mit Talg die Hautporen verstopfen, sind Retinol und Niacinamid ein wirksames Mittel zur Bekämpfung dieser hartnäckigen Hautkrankheit. Die zwei Inhaltsstoffe wirken als sanfte chemische Peelings und helfen der Haut, ihre abgestorbene Zellschicht abzustoßen
– Verminderung von feinen Linien und Fältchen
Beide Wirkstoffe besitzen zahlreiche Eigenschaften, die zur Reduzierung von feinen Linien und Falten beitragen. Da der Hauptnutzen von Retinol in der Steigerung des Zellumsatzes liegt, wirkt die Haut praller und straffer, während Niacinamid hilft, Feuchtigkeit in den Zellen einzuschließen. Dehydrierte Haut kann faltiger und müder erscheinen, daher können die beiden Wirkstoffe die Ausprägung feiner Linien verringern.
– Verbesserte Hautbeschaffenheit
Retinol kurbelt die Kollagenproduktion an, was der Faltenbildung vorbeugen kann und für einen aufpolsternden Effekt sorgt, der die Haut praller und straffer erscheinen lässt. Bei Hyperpigmentierung kann Retinol die Ebenmäßigkeit des Hauttons verbessern.
– Weniger Entzündungen
Die beruhigenden Eigenschaften von Niacinamid können dazu beitragen, Entzündungen zu bekämpfen, so dass die Haut auf natürliche Weise besser auf äußere Einflüsse reagieren kann. Die entzündungshemmende Wirkung von Retinol und Niacinamid kommen besonders in Kombination mit sanften feuchtigkeitsspendenden Produkten zur Geltung.
Wo kann ich Niacinamid- und Retinol-Produkte finden?
Niacinamid und Retinol sind in einer Reihe von Produkten enthalten, darunter rezeptfreie Tagescremes, Nachtcremes, Booster und Seren. Um trockene Haut zu vermeiden, sollte zusätzlich eine hochwertige Feuchtigkeitscreme verwendet werden, die die Haut hydratisiert.
– /skin regimen/ Retinol Booster
Dieser leistungsstarke Booster mit Retinol wirkt effektiv feinen Linien und Falten entgegen. Dabei ist er sanft genug, um bedenkenlos in die Pflegeroutine aufgenommen zu werden.
Essential Toner
Die Verwendung dieser alkoholfreien Lotion nach der Reinigung hilft dabei, Unreinheiten zu entfernen und den natürlichen pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Niacinamid verleiht der Haut neue Strahlkraft und sorgt für einen gesunden Glow.
– Hydramemory Ampoules
Die intensiv feuchtigkeitsspendende Wirkung dieser Ampullen hinterlässt die Haut sofort sichtbar praller, frischer und strahlender.
Gesundheit und Wohlbefinden der Haut sind entscheidend
Die Verwendung hochwertiger Produkte in Deiner täglichen Hautpflege-Routine ist entscheidend für einen gesund aussehenden, strahlenden Teint. Besuche eine dermatologische Praxis oder nutze unseren Spa Locator, um Dich in einem unserer Partner-Spas und Beauty-Institute in Deiner Nähe beraten zu lassen, ob Produkte mit Niacinamid oder Retinol für Dich geeignet sind.
Gesundheit und Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle – das gilt sowohl für Dich als auch für unseren Planeten. Unsere hochwertigen Hautpflegeprodukte enthalten nachhaltig gewonnene, natürliche und biologische Inhaltsstoffe, die zum Wohlbefinden, zur Gesundheit und zur Schönheit von Dir und der Welt, in der wir leben, beitragen.
